Milhões de anos depois, resolvi reativar meu blog adormecido...
Agradeço ao carinho de todas que postaram e não receberam minha resposta.
Na verdade eu estava off por uma boa causa. Fui estagiar na Souza Cruz e ficou meio impossível postar aqui estudando de manhã e de noite na UERJ e estagiando o restante do dia.
Engordei muito na minha luta para eliminar esses malditos KGs a mais. Passei por 3 nutricionistas que me ajudaram a engordar quase 10kg. Depois detalharei melhor cada situação, mas teve uma que me fez ficar 7 meses sem comer GLÚTEN nem Lactose.
Resultado, cheguei a 96 kg e graças a Deus, consegui freiar antes de chegar na casa dos 100 kg, pq se eu passasse dessa linha, não teria volta (eu me conheço).
Resolvi montar o SUPER COMBO de Emagrecimento definitivo e sustentável: Vigilantes do Peso + Academia (musculação + no mínimo 1 hora de esteira) + Terapia de Grupo + Acompanhamento Médico + Sibutramina.
Tem funcionado, pq essa luta me resultou em um retorno à casa dos 80's, cheguei aos 89 kg. Foi a prova de que no fundo do poço tem mola!!!
Agora sinto que estou no caminho certo, em uma estrada que não tem volta!!! Vou chegar À casa dos 60's feliz e saudável!!!
